快速去除脸上的痘痘

快速去除脸上的痘痘

脸上又长痘痘了,难看不说,还挺难受的,无奈……如何快速去痘脸上的痘痘,以及脸上的痘印的方法呢?翻来覆去的找了些脸上长痘痘怎么快速去除的方法拿这里来分享下:

1. 快速去除脸上的痘痘 饮食方面:所谓‘病从口入’道理很简单但是做起来很难  

     a.青春痘患者最需要忌吃忌羊肉、蟹、虾辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等,而在立秋之后则应该少吃瓜类食品初秋羊肉不宜多吃,谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数。
     b. 要注意饮食清淡,多吃水果、蔬菜、谷类食物和鱼类,并大量饮水。
    
     c.少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物,要常用温水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。不要用手抠或挤压粉刺,不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。

     d.忌烟酒,少熬夜,适当运动在饮食上比如说可以喝柠檬水做内调,平时也可以适当地用冰块牛奶消除痘痘的。

2. 快速去除脸上的痘痘 面部清洁方面:青春痘患者有很大部分是由于毛孔堵塞而引起的,所以要保持脸上皮肤的洁净。
  
    a.平时注意脸部卫生,适当可以用一些护肤品,但是一定要避免用手挤压以至于感染。

    b.每天还应用温水洗脸2至3次,洗脸时不要使用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,利于毛孔的排泄通畅和炎症消退。

    c. 可以适当的配合冰块牛奶消痘缩毛孔 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。

3.快速去除脸上的痘痘 内调护理:调理内分泌是治痘之本 所以内调是很重要的

   有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本。

   喝柠檬水做内调,每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!

在治疗的过程中可以辅助一些药物治疗:但是我们不推荐用西药治疗,中药可以培元固本,是理想的选择

a.内用药可以选择性的使用一些维生素类药物

b.外用药可以擦座疮平是可以的减轻痘痘的病症。

再说几个日常习惯:

1.每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

3.洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

4.少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

5.不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

6.床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

7.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

8.上火的东西尽量少吃。

9.护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。


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